Øjenåbner

Billede 1

Skyr er et over 1.000 år gammel Islandsk produkt der minder rigtig meget om græsk yoghurt. Forskellen er dog bare at skyr har et vildt højt protein indhold og er lav på fedt. Ja tak, og velkommen til mit køleskab! Jeg anvender fra nu af skyr som morgenmad, sammen med min home-made musli, yep! Det mætter vildt godt og er perfekt efter træning. 🙂 Find andre opskrifter med skyr HER. Jeg køber Irmas økologiske Skyr Naturel hvor der pr 100 gram er 11 gram protein og 0,2 gram fedt. 🙂

Leave a Reply