Mommy’s Corner: Ammer du, skal du spise for to

Når man lige har født, er det sidste måske man tænker på mad. Jeg kan huske jeg tænkte efter jeg havde født min første søn for 3 år siden, jeg ville ønske der bare fantes en pille jeg kunne sluge for at blive mæt. Mad var nærmest et forstyrrende element i det virvar af følelser, stress, søvnmangel og den overvældende kærlighed jeg følte i starten. Her anden gang, hvor jeg har haft en hel del ammeproblemer, (interesserede kan læse om det her og her) har det slået mig, hvor vigtigt det er at spise godt (og mere), når jeg ammer.
Barnet får vitterligt sin næring igennem dig og det kræver op til 500 kalorier at amme pr dag!!

Min veninde, som også har haft ammeproblemer (at få nok mælk) huskede mig på det, for halvanden måned siden, da jeg ringede rundt i desperation til flere veninder. Husk at spise gode fedtkilder som nødder, avokado, laks og masser af kulhydrater. En en morgruppe på Facebook jeg er med i, var det flere der sagde de lavede deres chiagrød på fløde (!?) yep… så hvis du tænker du skal prøve at komme af de overflødige kilo fra graviditeten, bør du tænke anderledes. Det kræver nemlig meget energi at producere mælk og du vil mærke det ret hurtigt, hvis du bare får nok (og godt) at spise.

Bare et lille tip herfra; Glem at komme af med kiloerne – det skal du nok klare senere, men spis godt – flere måltider om dagen, snack en masse og drik MASSER af vand.

Lysere og gladere tider

Hej Hej!

Det smukkeste magnoliatræ står i vores have, det første jeg spottede da vi så huset for første gang. Nu blomstrer de næææsten.. mangler bare de sidste solskinsdage….

Kaffe i pæn Flora kop sker HVER morgen, som det første. Stempelkande eller instant med mælk.

Jeg elsker lyset der kommer ind af vores soveværelsesvindue om morgenen (når solen skinner…) Og den fine støvgrønne farve på væggen er jeg super tilfreds med.

Tænkte det var på tide med en lidt mere positiv update herfra. Det går nemlig meget bedre med det hele lige nu, og det vil jeg gerne dele, så det hele ikke bare bliver klagesang 🙂

Jeg har været ind og ud af Riget til tjek de sidste uger og det ser ud til at brysterne har det meget bedre. Jeg ammer stadig, hvilket også går meget bedre, selv om jeg supplerer med et par flasker om dagen. Det gør mig faktisk ingenting længere, da jeg ser på det som en fordel at lillemanden faktisk accepterer flaske og kan passes af farmand, hvis jeg skal et eller andet. Min store søn, nægtede nemlig at tage flaske, hvilket igen gør mor til den helt store livlinje, hvilket kan være stressende hvis man bevæger sig få meter fra hjemme uden bebsen.

SÅ efter at de mest viltre hormoner har lagt sig, er det ikke så slemt med pulvermælk alligevel. (men phuhaa, hvor syntes jeg det var frygteligt i starten, at jeg ikke strakte til med mine egne bryster…)

Vi har nu snart boet i det nye hus i 4 uger og det er ret vildt, hvor lang tid det tager at komme på plads, især med 2 børn. Der står stadig flyttekasser rundt omkring, manglende paneler, lamper og billeder på væggene, men DET KOMMER. Sjovt nok, har man også meget tid til at kigge på alt det der BURDE laves, når man sidder mange timer i sofaen og ammer og kigger sig omkring i stuen og laver uendelige “to do” lister.

Men vi har fået en have tampolin (yep!), havemøblerne er bestilt, vi har tv signal, drømmetapetet kommer op i denne uge, så mangler der stadig en masse, men det tager vi hen af vejen.

Håber I får en dejlig dag derude

 

Forårsnegle til Mama

Det er ikke meget makeup jeg har haft på efter at lillebror kom til verden for godt 6 uger siden. Dels fordi jeg nærmest ikke har været udenfor en dør (uden store solbriller i hvert fald) og dels fordi der har været så meget andet at tænke på, end at dække de mørke rande. MEN da jeg fik besked om at min søde negleekspert Nicole aka Nails By Nicole, som til dagligt bor i Barcelona med sin kæreste, var hjemme i Danmark på påskevisit, bookede jeg straks en tid til fine forårsnegle. Sidst jeg gjorde det, var dagen da lillebror blev født – kan I huske det?

Mine negle blev lavet med Shellac, som jeg virkelig er glad for. Lakkerne er 3-free og resultatet holder i op til 3 uger, uden den mindste lille ridse.
Alle Shellac lakkerne og farver fås også i Vinylux lak – en almindelig neglelak, som ikke behøves lægges af en professionel, men som er meget holdbar og holder i op til 7 dage.

Mine farver er Palm Deco (grøn) og Cake Pop (lys syren). Powder My Nose (lys laksefarvet) blev lagt som bund for glimmeren. Alle lakker er lavet af CND.

 

Out of Order, men forhåbentlig snart på toppen igen

Tusinde tak for alle jeres søde kommentarer til mit forrige indlæg. Det varmer virkelig! Jeg skal nok svare på alle jeres fine kommentarer efterhånden.. Og forhåbentlig snart også lave nogle andre indlæg, der ikke kun handler om sygdom og problemer, ha ha… MEN

Udfordringerne vil vidst ingen ende tage for mig, og siden sidst har jeg desværre været så uheldig at få en brystbyld. Det lyder utroligt ulækkert og det er det på en måde også, men det er altså en bakterie der kommer af sår, rifter og slid på brystvorterne, som har har valgt at bosætte sig i mit bryst og bygge et slags rede i form af en indkapslet byld.

Min sundhedsplejerske mente, da hun mærkede på knuden i mit bryst den dag vi flyttede ind i vores nye hus, at det var ophobning af mælk og at den blot skulle masseres væk. Jeg havde da på fornemmelsen det var mere end det, da denne knude var sten hård og ikke til at rykke med hverken varme bade, omslag eller massage. Alligevel, i en travl hverdag med to børn og nyt hus, blev jeg ved i næsten 1 uge inden jeg endelig tog mig sammen og tog til (min nye) læge. Så gik det stærkt og jeg kom ind på hospitalet hvor de konstaterede det var en brystbyld, sagde en hel masse på uforståeligt lægesprog (hallo kan I please tale ordentlig, så almindelig dødelige forstår hvad I mener?), punkterede bylden, drænerede den og sendte mig hjem med antibiotika.

I går kom jeg så til tjek igen, til en anden læge, hvor bylden var blevet større, så hun besluttede at lægge dræn ind. Jeg HADER hospitaler, nåle og blod, så jeg kiggede selvfølgelig overhovedet ikke på hvad der blev lavet mens jeg var bedøvet, men fik lidt af et chok da jeg rejste mig fra senge og så min nye accessories i form af en stor slange, pose og ventil, som jeg så fik besked om at jeg skulle læres op i, at kunne bruge selv.
Så nu skal bylden skylles med saltvand via en ventil 6 gange i døgnet, før jeg skal til tjek igen i morgen. Så håber jeg de fjerner drænet og at antibiotikaen kan tage resten…

Nu kan jeg snart ikke andet end at grine/græde af det her show jeg har kørt de sidste 5 uger…. Håber virkelig det her er toppen af kransekagen og at jeg snart kan sænke skuldrene og nye mine to drenge, nye hus og måske min mand.. 😉

The good news, er at lille bebsen har indhentet al sin tabte kropsvægt og ligger i normal kurve igen med et matchvægt på 4,9 kg. som blev målt her til morgen. DET gør en ny mor glad, om ikke andet.

Det har bestemt ikke været en lyserød start

4 uger i zombie barselsland er allerede gået. Shit hvor tiden bare flyver afsted. I dag er den første dag, hvor jeg føler jeg kan ånde og sænke skuldrene en lille smule. Jeg har været stille på social media og blog, men I har måske fornemmet, at der har været lidt startproblemer. Det har nemlig bestemt ikke været lyserødt, og det vil jeg gerne dele med jer. Jeg syntes nemlig tit mange maler et alt for lyserødt glansbillede af hvordan det er at have en lille baby, og viser fine pudderfarvede billeder på instagram. Men jeg er ret sikker på, at jeg ikke er den eneste, der også syntes det er FXXXXING hårdt og render rundt der hjemme med brysterne bare, aldrig rigtig husker om man har været i bad eller fået børstet tænder, har droppet alt der hedder makeup og bare prøver at komme igennem dagen, der tit svinder væk mellem hænderne på en.

MEN, vi fik endelig styr på papirerne og salget af vores andelslejlighed, fik sparket håndværkerne ud af vores nye hus (hvor der selvfølgelig skulle laves en hel del mere end først antaget. Hallo ulovlig el i hele huset…!) men nu er vi endelig rykket ind i vores nye hus – et projekt der landet liiige midt oveni lillebrors ankomst.

Det er forår. Fuglene kvidrer. Ungerne leger udenfor. Solen skinner. Jeg har fået have. Lillebror sover udenfor i barnevognen. Alt er kaos, men stadigvæk helt vidunderligt dejligt. NU vil jeg starte med at nyde min nye tilværelse og forhåbentlig komme til at blogge lidt mere.

Mine sidste 4 uger har været præget af ammeproblemer. Jeg VILLE amme min lille dreng, men både teknik, ro og hvile manglede gjorde at mine brystvorter hurtigt kom til at ligne hakket kød (yep, det er et lækkert billede, men sandt), mælken løb langsomt til, brystbetændelse kom flammende og alt i alt endte med dalende mælkeproduktion og et barn der gik ned i vægt. Jeg stortudede den første gang jeg gav min dreng modermælkserstatning. Det kunne jo ikke være rigtigt, at jeg ikke kunne mætte mit barn selv??! Jeg ved godt, at det er mange der giver erstatning, delvist, om natten eller fuldt ud, og jeg ved også at baby får den helt rigtig næring med flaske og bliver sunde og raske børn, men det var noget dybt i mig, der bare ville lykkes med amningen i tillæg til at hormonerne farer rundt i kroppen på en og gør en ret så skør og sindssyg. Så i en periode kørte jeg amning, modermælkserstatning og udpumpning hver 2-3 time, dvs det næsten gik i et, døgnet rundt.

Ovenihatten, skulle jeg vende mig til rollen som mor til to. Dvs man ALTID skal splitte sin opmærksomhed i to, der for mig har givet gnavende dårlig samvittighed overfor min store dreng. Han er jo vandt til at have mamma for sig selv, så at skulle sige nej til at lege igen og igen, mens man sidder fast bag ammepuden har også endt et par tudeture. Far er selvfølgelig storfavorit og “mamma er ikke min bedste ven mere” VED jeg godt er en face, men det er alligevel noget jeg skal vende mig til, lige meget som han skal.

Jeg kan ikke andet end at være en lille smule bitter på sundhedssystemet, som sender både førstegangs og andengangsfødende hjem timer efter fødslen. Ved min første fødsel var jeg så heldig at få to døgn på barselshotellet (som nu er nedlagt) – denne omgang var jeg ude af fødestuen 3 timer efter fødslen. Uden så meget som et par gode råd, en lille huskeseddel om hvad som var vigtigt de næste par døgn eller et lille kig på hvordan min lille dreng suttede på brystet.. DER halter Danmark virkelig efter de andre nordiske lande, hvor man stadig er indlagt i dage efter fødslen og får ro, masser af hjælp og tid til at komme ovenpå igen…

Jeg er langt, langt fra nogen sej, supermom. Jeg føler mig tit som et nervevrag og løber rundt som en hovedløs høne, men jeg VED også, at jeg langsomt kommer til at vende mig til rollen og blive sejere.