Snart mere tid til mig

Phew ha.. Jeg ELSKER at være mor! Virkelig knus elsker det. Men den sidste uge, har vi (igen, igen igen) været hårdt ramt af sygdom. Den ældste med øreværk og den mindste med hoste, snot og elendighed. Jeg opfattede i startede ikke min søns øreværk som vildt alvorligt, indtil det selvfølgelig blev lørdag og lægen holder lukket. Som altid med børn, går energien op og ned som en elastik, men med max dosis panodil klarede han sig igennem dagen sådan da. Men natten har været hård og især om aftenen har han skreget af smerte. Søndag aften tog vi til vagtlægen. Heldigvis ikke mellemørebetændelse, men betændt øre.. det skal gå over af sig selv, men er smertefuldt. Børnene har stort set grædt på skift. Den mindste har egentlig haft det sværest, da hans hoste har holdt ham vågen stort set hele natten. Til tider har jeg stået op og givet han sut og en trøstende hånd på brystet hvert 10.minut. Tilsammen har jeg nok været oppe minumum 20 gange hver nat. Uden at overdrive.

Lige nu er det stille ovenpå for første gang i lang tid…(og lige i dette sekund starter han med at hoste igen…) og jeg sidder nedenunder med brændende stearinlys og arbejder lidt. Helt underligt stille efter som jeg de sidste 3 dage nærmest har siddet udenfor døren, fordi det har gået så kort tid i mellem gråd og søvn.

Det er nu 5 år siden jeg fandt ud af jeg var gravid for første gang.. Og siden, har jeg altid prioriteret nogen andre frem for mig selv. For mig er det det mest naturlige i hele verden – jeg elsker mine børn højere end noget andet, MEN to graviditeter og 4,5 år med små børn tærer også på kroppen. Snart er det tid til at prioritere mig selv lidt mere…. Jeg glæder mig til at fortælle jer mere om min lille #youglowchallange og #30mintildig projekt meget snart.

Så er min barsel slut og nu går det stærkt….

Jeg syntes jeg har værnet om tiden den sidste måned… Været masse sammen med mine børn, kysset og krammet lidt ekstra. Påsken fløj af sted og så var det pludselig hverdag igen. Sådan rigtig hverdag. Min barsel sluttede officielt 4.april og Finn startede vuggestue. Jeg havde lovet mig selv, at jeg ville tage det super meget med ro, så han stille og roligt kunne køres ind, men pludselig fik jeg bare den ene bookning efter den anden. Og som freelancer har man ikke mange muligheder for at sige nej til jobs, samtidigt som det har været vildt gode jobs, som jeg er mega taknemlig for. Det er nemlig ikke bare bare, at sætte sin karriere på stand by et helt år, for så at komme tilbage. Og jeg er simpethen så glad for, at jeg har fået denne gode start på april.

Det har betydet at farmand og jeg har skiftet på indkøringen. Det har slet ikke været så nemt som med storebror, som var helt cool med vuggestuen fra starten af. Finn har været mere usikker på at vi gik fra ham, men det har heldigvis kun været korte adskillelser indtil videre… indtil i morgen, hvor han skal være der i 6 timer. Sove lur og spise frokost alene med pædagogerne. Farmand og jeg skal nemlig arbejde samtidigt, og så bliver det svært at være tilstede.

I dag fældede jeg mange tårer da jeg gik og hørte hans gråd… i morgen bliver det måske det samme… shit det er hårdt! men heldigvis VED jeg at det er søde og gode mennesker jeg efterlader ham sammen med. Og jeg er faktisk tryg ved situationen, selv om det aldrig er sjovt at høre sit barn græde.

Back to reality! Shit det er også dejligt! Har mange gode ting, samarbejder og jobs i vente. Og så er det starten på foråret samtidigt! Perfekt timing! Det skal nok blive godt, tror I ikke?

Mommys Corner: Sådan hjælper du dit barn med eksemkløe og skoldkopper

Okay… Den man tit hører, med at børn der får skoldkopper når de er helt små slipper nemmere, passer vidst ikke helt. I hvert fald ikke hos os. Lille Finn fik selvfølgelig også skoldkopper, præcis 2 uger efter hans storebror. Og stakkels lille mand. Han er fyldt med blærer og prikker over hele kroppen og hverken ham eller jeg har sovet, de to sidste døgn. Det klør og han er meget generet af det. Han græder og kan slet ikke finde ro i sin krop, og er til tider ret panisk. Jeg tror måske jeg max har sovet sammenhængende 1,5 time inden han vågner, græder og klør, hvor jeg så sidder med ham mellem 20 min til halvanden time, før han falder til ro igen.

Det første døgn havde jeg ingenting at hjælpe ham med, foruden lidt antihestamin jeg fik af lægen i forbindelse med hans eksem og et par panodiler. Hans bror var jo slet ikke generet af skoldkopperne, så jeg havde ikke købt noget som helst. Dagen efter, fik jeg hurtigt skaffet mig to af de mest omtalte kløelindrende spray’s på markedet. Prikkerne bliver nemlig ved med at piple frem og sidst nat, brugte jeg dem her;

Atoderm SOS Spray for Bioderma
-er forholdsvis ny på det danske marked og skulle lindre kløe på 60 sekunder (og være effektiv i 6 timer) Sprayen kommer på airsole spray og føles lidt som en facemist – kølende og tørrer hurtigt på huden. Den beskytter huden mod bakterier kan bruges til atopisk eksem og psoriasis, men også skoldkopper. Det er selvfølgelig ikke rart med en kold mist midt om natten, men den har været ret god til at tage den værste kløe. Indeholder ikke parabener, alkohol eller parfume.

Cytelium Lotion Spray fra A-Derma
Denne spray er særlig rette mod skoldkopper, eller irriteret, let væskende hud.. Den indeholder zink og havreekstrakt, der både beroliger huden og virker udtørrende på området. Sprayen her kommer på almindelig pumpe og er let hvid i farve og konsistens. Den bliver hvid på huden og tørrer ikke helt så hurtigt ind, men er måske bedre til de større skoldkopper, hvor jeg har duppet produktet direkte på området. Det har virket meget godt og smertestillende.

Jeg ved ikke om jeg vil anbefale en af disse spray’s over den anden. Jeg har brugt dem begge to – de kan begge to noget godt. Hvis dit barn er meget generet af skoldkopperne og har MANGE, som mit barn, vil jeg nok investere i dem begge. Bioderma er klart bedst til at dæmpe kløe umiddelbart, mens A-Derma har en mere udtørrende effekt og er god til målrettet lægge på skoldkopperne.

Alle jeres tips til Atopisk Børneeksem

Sikke en overvældende feedback jeg fik på mit story opråb om hjælp og tip, da jeg opdagede, at min søn havde fået børneeksem. Jeg fik næsten 100 tip fra jer, om alt fra cremer, til omslag, piller og olier som alle sammen blev noteret. Min mand har lidt af børneeksem hele sit liv, så desværre har jeg vidst at muligheden for at mine børn fik det samme, har været ret stor. Nu er det så konstateret, SAMTIDIG med, at han også har fået skoldkopper. Yep – bittesmå blistrer dukkede op i dag, i tiden mellem jeg gav ham tøj på i morges til jeg tog tøjet af ham hos lægen kl.10.45.  Håber han slipper let fra det. Sikke en kombi! Jeg skal tilbage til lægen, når skoldkopperne er overstået, for at kigge nærmere på eksemen og lave en plan for hvad vi gør. Indtil da, har jeg fået antihestamin (for at dæmpe kløen) og besked om at smøre ham ind i fed creme…

Men her kommer alle jeres tip. Sorter i dem selv. Måske ligger du allerede inde med noget af det. Måske andet vækker din interesse. Samme kan vi i hvertfald hjælpe hinanden, og det er jeg dybt taknemlig for!

 

Hvad kan du gøre for dit barn, uden brug af cremer eller piller;

Vælg bomuld fremfor uld natdragt. Evt en natdragt uden ermer og ben.

Hold soveværelse koldt. Varme er eksemens fjende og fremmer kløe.

Vælg en lettere dyne eller kun dynebetræk (tænker jeg mest er brugbart om sommeren)

Begræns karbad til 1-2 gange om ugen, da vand irriterer eksem.

Sy ritsj-ratsj velcro på dit barns bamse, så dit barn kan klø og kradser her, fremfor i huden. Man flytter psykisk kløen fra hud til bamse..

Sov med bomuldshandsker..

Kold luft med føntørrer (åhh sikke en fin besked jeg fik med dette tip, med en læser der mindes mange barndomsnætter hvor hendes mor sad, helt rolig, trøstende og omsorgsfuld og blæste kold luft på sin datters hud.

Frosne ærter og viskestykke for at køle og dulme hævelse

Våd kold stofble for at køle og dulme hævelse

Undgå parfumeret vaskepulver/skyllemiddel

Skuresvamp i vand, som lægges i fryser i zip pose. Tages op frossen og lægges på området..

Vifte med kold luft

Tag på solferie. Solen er eksemens bedste ven…..

Cremer og andre produkter:

A-derma Exomega Control. Det er uden tvivl den creme flest af jer anbefalede og jeg fik nok 20 beskeder om denne creme. Serien er særlig udviklet til eksemhud, og afhjælper tør og irriteret hud, samt har en “anti-scratching” effekt. Som nyhed kan du også få cremen nu i 3 forskellige konsistenser; lotion, creme eller balm som har eksakt samme effekt, blot med forskellig konsistens, så du bedst kan finde den creme der er bedst for dig og din hud.

A-derma Exomega Foaming Gel. Når dit barn skal i bad, kan denne være god i kombination med cremen, da den indeholder lindrende og beroligende havreekstrakt.

Abrikoskerneolie på en vatrondel med koldt vand. Virker kølende og giver et ekstra lag fedt på huden.

Protopic Creme 0,03 %; Receptpligtig salve mod ekstrem eksem uden binyrebarkhormon, men desværre ikke til de helt små børn (min læge ville ikke anbefale os denne nu, og den skal kun gives, når binyrebarkhormon IKKE har nogen effekt…)

Elidel Creme: Samme som over. Receptpligtig.

Locobase creme: Den fedeste creme jeg har haft fingrene i, som min mand sværger til. (han har prøvet alt)

Aloe Vera: Helt naturligt med en kølende og lindrende effekt. Måske aloe vera direkte fra planten? Skær et blad over og stryg det hen over området.

La Roche Posay Lipikar serien. Cremer til atopisk hud, sensitiv og irriteret hud. Her findes og badeolie.

Avene

Canoderm 5% Creme. Apotekercreme fra Norge. Skulle eftersigende være bedre end Locobase – “nemmere at smøre ud”

Epsomsalt; Kom epsomsalt i badevandet (sammen med lidt olie) Er et rent mineral, uden tilsætningsstoffer og virker udrensende på huden, har en beroligende virkning (!?).

50/50 vand og æblecidereddike (eller lidt mindre hvis du syntes de lugter for meget) hvor eksemområdet lægges i blød.. Alternativt på en vatrondel hen over området. kan godt svi.

KRAES Babybad; Særlig serie med flere produkter, men babybad skulle have en lindrende og beroligende effekt på irriteret og sensitiv hud. Kan se det indeholder både havre, kokos og eller dødehavssalt…

Bephanten Diaper Cream; Creme til røde numser, som ifølge læser skulle have en magisk virkning på hendes søns eksem.

Decubal Creme Lipid 70%: Højt fedtindhold og creme til forebyggelse og lindring.

Myggestik creme…

Skinfood fra Weleda

Helo Creme fra Faaborg Pharma

Mommy and Me fra Rudolph Care

Tyndt lag kokosolie. Virker antiinflammatorisk.

Binyrebarkhormon – hormoncreme som udskrives af lægen og skal bruges lokal på mindre område… der findes et hav forskellige….

Det her kan du spise/ikke spise;

Hold dig fra mælkeprodukter. Læs det her indlæg

Spis en skefuld flydende kokosolie (kokosolie har en antiinflammatorisk effekt)

Antihestamin for at dæmpe kløe (det fik jeg også udskrevet fra lægen i dag. Receptpligtig)

Her og nu hjælp:

A-derma Cytelium Spray. En zinkspray jeg fik anbefalet da min søn fik skoldkopper sidste uge, for at være utrolig dæmpende på kløe og eksem. Jeg fik desværre aldrig testet den, da min søn nægtede jeg kom i nærheden af hans “prikker”… tænker jeg giver den et skud nu, både med eksem og skoldkopper på den lille. Smitter ikke af på tøjet og kan bruges 2-3 gange dagligt.

Bioderma Atoderm SOS spray: Relativt ny spray, men beregnet til atopisk hud og psoriasis og skulle dæmpe kløe på blot 60 sekunder. (denne spray er på vej til mig, så glæder mig meget til at teste den!)

Zink Salve: Dæmper kløe og irritation

Børnepanodil

Antihestamin – dæmper kløe

Avenes Thermal kildevand; Har en beroligende effekt på huden.

Læger der blev anbefalet:

Hudlægen i Dronningens Tværgade

Marta Nir, hudlæge på Amager

samt profilen @medicalmedium på instagram

TUSINDE TAK FOR ALLE JERES TIP og tanker og råd. Har du flere, må du endelig lægge en kommentar til indlægget.

Kan vi stoppe tiden lidt?

Kan vi stoppe tiden lidt? Klassisk tanke fra mødre, som tit syntes tiden går så alt, alt for stærkt. Dem der har fulgt med på instagram, ved at vi aldrig kom af sted på vores planlagte ferie i mandags. Sølve fik skoldkopper og det betyder flyveforbud. Heldigvis har vi god forsikring og har lige fået at vide, vi får det hele refunderet. Så skal vi bare have Finn over skoldkopperne også (hvis han får dem?), inden vi booker ny ferie.

Det er altid surt at måtte droppe noget man havde glædet sig til, men for at være ærlig, var jeg helt OK med det. Jeg vil da 100 gange hellere på ferie, når alle er raske og kan få det maksimale ud af ferien. Og det kommer. Det ved jeg.

Og så fik vi en hel uge sammen, selv om det var med sygdom. Sølve var i stort set god form og til tider kunne man da godt mærke, at han savnede sine legekammerater i børnehaven og var lidt udfordrende (og fuld af spillopper) at have gående hjemme og indenfor hele tiden. Men jeg må sige, jeg virkelig også har nydt at holde lidt fri sammen med hele banden. Vi tog til svigermor på Fyn, siden vi alligevel havde skoldkopper og ingen jobs booket, og så skete der også lidt for Sølve, som selvfølelig var kede af, at vi ikke kom afsted til Gran Canaria.

Jeg elsker dem så højt så højt, mine to drenge. En kærlighed der bare vokser. Sølve 4 år og Finn 11 måneder… De er små i så kort tid og det tænker jeg virkelig meget over for tiden… Jeg knuselsker dem og vil prøve at nyde det, huske på de små fine øjeblikke, sjove kommentarer og være sammen med dem så meget jeg overhovedet kan. Lige pludselig er det store..

Rigtig god weekend