Alle jeres tips til Atopisk Børneeksem

Sikke en overvældende feedback jeg fik på mit story opråb om hjælp og tip, da jeg opdagede, at min søn havde fået børneeksem. Jeg fik næsten 100 tip fra jer, om alt fra cremer, til omslag, piller og olier som alle sammen blev noteret. Min mand har lidt af børneeksem hele sit liv, så desværre har jeg vidst at muligheden for at mine børn fik det samme, har været ret stor. Nu er det så konstateret, SAMTIDIG med, at han også har fået skoldkopper. Yep – bittesmå blistrer dukkede op i dag, i tiden mellem jeg gav ham tøj på i morges til jeg tog tøjet af ham hos lægen kl.10.45.  Håber han slipper let fra det. Sikke en kombi! Jeg skal tilbage til lægen, når skoldkopperne er overstået, for at kigge nærmere på eksemen og lave en plan for hvad vi gør. Indtil da, har jeg fået antihestamin (for at dæmpe kløen) og besked om at smøre ham ind i fed creme…

Men her kommer alle jeres tip. Sorter i dem selv. Måske ligger du allerede inde med noget af det. Måske andet vækker din interesse. Samme kan vi i hvertfald hjælpe hinanden, og det er jeg dybt taknemlig for!

 

Hvad kan du gøre for dit barn, uden brug af cremer eller piller;

Vælg bomuld fremfor uld natdragt. Evt en natdragt uden ermer og ben.

Hold soveværelse koldt. Varme er eksemens fjende og fremmer kløe.

Vælg en lettere dyne eller kun dynebetræk (tænker jeg mest er brugbart om sommeren)

Begræns karbad til 1-2 gange om ugen, da vand irriterer eksem.

Sy ritsj-ratsj velcro på dit barns bamse, så dit barn kan klø og kradser her, fremfor i huden. Man flytter psykisk kløen fra hud til bamse..

Sov med bomuldshandsker..

Kold luft med føntørrer (åhh sikke en fin besked jeg fik med dette tip, med en læser der mindes mange barndomsnætter hvor hendes mor sad, helt rolig, trøstende og omsorgsfuld og blæste kold luft på sin datters hud.

Frosne ærter og viskestykke for at køle og dulme hævelse

Våd kold stofble for at køle og dulme hævelse

Undgå parfumeret vaskepulver/skyllemiddel

Skuresvamp i vand, som lægges i fryser i zip pose. Tages op frossen og lægges på området..

Vifte med kold luft

Tag på solferie. Solen er eksemens bedste ven…..

Cremer og andre produkter:

A-derma Exomega Control. Det er uden tvivl den creme flest af jer anbefalede og jeg fik nok 20 beskeder om denne creme. Serien er særlig udviklet til eksemhud, og afhjælper tør og irriteret hud, samt har en “anti-scratching” effekt. Som nyhed kan du også få cremen nu i 3 forskellige konsistenser; lotion, creme eller balm som har eksakt samme effekt, blot med forskellig konsistens, så du bedst kan finde den creme der er bedst for dig og din hud.

A-derma Exomega Foaming Gel. Når dit barn skal i bad, kan denne være god i kombination med cremen, da den indeholder lindrende og beroligende havreekstrakt.

Abrikoskerneolie på en vatrondel med koldt vand. Virker kølende og giver et ekstra lag fedt på huden.

Protopic Creme 0,03 %; Receptpligtig salve mod ekstrem eksem uden binyrebarkhormon, men desværre ikke til de helt små børn (min læge ville ikke anbefale os denne nu, og den skal kun gives, når binyrebarkhormon IKKE har nogen effekt…)

Elidel Creme: Samme som over. Receptpligtig.

Locobase creme: Den fedeste creme jeg har haft fingrene i, som min mand sværger til. (han har prøvet alt)

Aloe Vera: Helt naturligt med en kølende og lindrende effekt. Måske aloe vera direkte fra planten? Skær et blad over og stryg det hen over området.

La Roche Posay Lipikar serien. Cremer til atopisk hud, sensitiv og irriteret hud. Her findes og badeolie.

Avene

Canoderm 5% Creme. Apotekercreme fra Norge. Skulle eftersigende være bedre end Locobase – “nemmere at smøre ud”

Epsomsalt; Kom epsomsalt i badevandet (sammen med lidt olie) Er et rent mineral, uden tilsætningsstoffer og virker udrensende på huden, har en beroligende virkning (!?).

50/50 vand og æblecidereddike (eller lidt mindre hvis du syntes de lugter for meget) hvor eksemområdet lægges i blød.. Alternativt på en vatrondel hen over området. kan godt svi.

KRAES Babybad; Særlig serie med flere produkter, men babybad skulle have en lindrende og beroligende effekt på irriteret og sensitiv hud. Kan se det indeholder både havre, kokos og eller dødehavssalt…

Bephanten Diaper Cream; Creme til røde numser, som ifølge læser skulle have en magisk virkning på hendes søns eksem.

Decubal Creme Lipid 70%: Højt fedtindhold og creme til forebyggelse og lindring.

Myggestik creme…

Skinfood fra Weleda

Helo Creme fra Faaborg Pharma

Mommy and Me fra Rudolph Care

Tyndt lag kokosolie. Virker antiinflammatorisk.

Binyrebarkhormon – hormoncreme som udskrives af lægen og skal bruges lokal på mindre område… der findes et hav forskellige….

Det her kan du spise/ikke spise;

Hold dig fra mælkeprodukter. Læs det her indlæg

Spis en skefuld flydende kokosolie (kokosolie har en antiinflammatorisk effekt)

Antihestamin for at dæmpe kløe (det fik jeg også udskrevet fra lægen i dag. Receptpligtig)

Her og nu hjælp:

A-derma Cytelium Spray. En zinkspray jeg fik anbefalet da min søn fik skoldkopper sidste uge, for at være utrolig dæmpende på kløe og eksem. Jeg fik desværre aldrig testet den, da min søn nægtede jeg kom i nærheden af hans “prikker”… tænker jeg giver den et skud nu, både med eksem og skoldkopper på den lille. Smitter ikke af på tøjet og kan bruges 2-3 gange dagligt.

Bioderma Atoderm SOS spray: Relativt ny spray, men beregnet til atopisk hud og psoriasis og skulle dæmpe kløe på blot 60 sekunder. (denne spray er på vej til mig, så glæder mig meget til at teste den!)

Zink Salve: Dæmper kløe og irritation

Børnepanodil

Antihestamin – dæmper kløe

Avenes Thermal kildevand; Har en beroligende effekt på huden.

Læger der blev anbefalet:

Hudlægen i Dronningens Tværgade

Marta Nir, hudlæge på Amager

samt profilen @medicalmedium på instagram

TUSINDE TAK FOR ALLE JERES TIP og tanker og råd. Har du flere, må du endelig lægge en kommentar til indlægget.

Kan vi stoppe tiden lidt?

Kan vi stoppe tiden lidt? Klassisk tanke fra mødre, som tit syntes tiden går så alt, alt for stærkt. Dem der har fulgt med på instagram, ved at vi aldrig kom af sted på vores planlagte ferie i mandags. Sølve fik skoldkopper og det betyder flyveforbud. Heldigvis har vi god forsikring og har lige fået at vide, vi får det hele refunderet. Så skal vi bare have Finn over skoldkopperne også (hvis han får dem?), inden vi booker ny ferie.

Det er altid surt at måtte droppe noget man havde glædet sig til, men for at være ærlig, var jeg helt OK med det. Jeg vil da 100 gange hellere på ferie, når alle er raske og kan få det maksimale ud af ferien. Og det kommer. Det ved jeg.

Og så fik vi en hel uge sammen, selv om det var med sygdom. Sølve var i stort set god form og til tider kunne man da godt mærke, at han savnede sine legekammerater i børnehaven og var lidt udfordrende (og fuld af spillopper) at have gående hjemme og indenfor hele tiden. Men jeg må sige, jeg virkelig også har nydt at holde lidt fri sammen med hele banden. Vi tog til svigermor på Fyn, siden vi alligevel havde skoldkopper og ingen jobs booket, og så skete der også lidt for Sølve, som selvfølelig var kede af, at vi ikke kom afsted til Gran Canaria.

Jeg elsker dem så højt så højt, mine to drenge. En kærlighed der bare vokser. Sølve 4 år og Finn 11 måneder… De er små i så kort tid og det tænker jeg virkelig meget over for tiden… Jeg knuselsker dem og vil prøve at nyde det, huske på de små fine øjeblikke, sjove kommentarer og være sammen med dem så meget jeg overhovedet kan. Lige pludselig er det store..

Rigtig god weekend

Mommys Corner: Slidt i kanterne og Ferieklar

Hvem ville ikke elske at ligge her, helt alene? Bliver nok ikke helt virkeligheden for mig den kommende uge, men man kan vel drømme 😉

På mandag tager vi på en ret spontan ferie til Gran Canaria. Yes, til all inclusive pommes frittes heaven med børneclub, underholdning og hele molevitten. Min mand lider af eksem og hungrer efter lidt sol og varme, og vi har faktisk ikke være i udlandet (med mindre man regner med Norge) siden før Finn blev født, da min mand og jeg var på en lille lovetrip til London i januar 2017. Så vi er alle lidt i ferieunderskud. Især hvis man tager den stressende jul vi selv holdt med i betragtningen..

Så på mandag tager vi af sted og jeg glæder mig. Jeg har absolut ingen forventninger til ferien, krydser bare fingre for solrige dage og nogenlunde varme. Finn har været mega strid den sidste tid. Faktisk har vi kæmpet med søvn og rytme i et par måneder nu, fra jeg stoppet med at amme måske…? De sidste par nætter har han vågnet ved 04 tiden og DET er altså drabeligt!

Og ja, jeg prøver ALT inden jeg giver op og står op, med barnet under den ene arm og dynen under den anden og med et par mindre pæne ord fra munden traver jeg ned i stuen og lægger mig på sofaen, mens han leger eller pylrer videre… phu ha, jeg er så træt af at føle jeg har et stort set utilfreds barn til alle døgnets tider, der pylrer og bare vil sidde på armen.

Samtidigt er han også (heldigvis) mega nuttet og er begyndt at gå så småt. Små, vaklende skridt der begyndte med to og nu er oppe på 5-6-7 skridt. Min lille fine mand bliver så stor. 11 måneder på søndag. Hvor bliver tiden af?

Et Magisk Behandlingsrum for mødre

Sponsoreret behandling

Inden jul, faktisk 22.december trak jeg stikket fra al julestress og drønet nordpå til Hillerød, hvor The Glow Inst ligger. Et sted jeg lærte at kende igennem den fine instagram profil (@theglowinst) og som jeg blev inviteret op til, for at prøve.

Og hvad er The Glow Inst.?
Det er et magisk lille sted, hvor indehaver Fulvia har indrettet sig og sin pæne æstetiske sans og lavet et helt særligt behandlingsrum for mødre. Hun har rammet en niche, men en niche som tit og ofte trænger til noget helt særligt fordi man som mor tit tilsidesætter sig selv, fremfor børn og andet. Hos The Glow Inst. bliver du forkælet og det er DIG der er i fokus. Fulvia har én regel og det er at du ikke må tale, kun slappe af og nyde din behandling, eller må du komme helt som du er, gerne med ubarberede ben og mørke rande under øjnene.
Jeg kan love dig, du tager derfra med nedsænkede skuldre, helt rolig hjerterytme og med en helt særlig glød.

Fulvia tilbyde behandlinger til gravide, til dig der lige har født og til dig, der er mor. I alle aldre og kvinder i alle former. The Glow Inst tilbyder behandlinger, massager og ansigtsbehandlinger der beroliger nervesystemet og er afstressende. Der er ingen maskiner eller gadgets, ingen dybderens eller frugtsyre, kun økologiske produkter (Rudolph Care og May Lindstrom), blide strøg og teknikker fra ansigtszoneterapi, reflexologi og kranio-sakral-terapi med fokus på at få dig helt ned i gear og skabe magi.

Jeg bliver helt salig når jeg skriver det her indlæg. Jeg er vild med konceptet og syntes det er sejt, at nogen tør at satse på en skønhedskoncept der er så nichet, men samtidigt så fyldt med kærlighed og overskud, til dem der giver trænger et blødt klap på skuldrene.

MOMMY LOVE!

Projekt mere søvn til mor….

 

På billedet her tester jeg en ny glimmer der hedder Mood Wood. Jeg har ikke lagt makeup for at gå ud – det var en sen aften, hvor resterne af mascaraen ligger nede på kinden, ha ha.. Der kommer glimmer video på instagram mellem jul og nytår!

Så kommer det et rigtigt Mommys Corner indlæg. Dem der følger mig på instagram kan se, at jeg kæmper med mangel på søvn. Hvilken forælder gør egentlig ikke det? men altså, mit søvnunderskud er ved at tage overhånd pt, med dybe mørke rande, rynker rundt om øjnene, dårlig hud og meget lidt energi. En anden ting, der bliver alt opædende når man mangler søvn, er at man har kort lunte og det går selvfølgelig ud over de nærmest, ens mand og ens børn. Jeg føler mig lidt som en kælling som skælder ud og råber op lidt for meget. Så kommer den dårlige samvittighed lige bagefter og frustrationen….

Dem er er forældre selv, kan garanteret nikke genkendende til det her.

Vores sovesituation har den sidste tid været, at Sølve på 4 år har været et “mareridt” at putte. Som i at putte en dreng, der ikke vil i seng og kommer med alle tricks i bogen, som; skal tisse, er tørstig, er sulten etc etc.. Det tager for det meste far sig af, mens jeg har puttet Finn inde hos os. I starten faldt Finn i søvn med mit bryst, men på det seneste har har været knapt så nem at dysse i søvn, så jeg har gået og vugget ham i søvn. Totalt dum vane, I know. Så falder Finn i søvn, inden jeg som regel går ind og tager sidste runde” hos Sølve. Mamma er lidt mere skrap, og så er han også ved at være træt… Dvs klokken tit bliver 21 inden putteseancen er færdig, og så er man selv godt kørt ud også, så det ender tit med at jeg selv går i seng, for at indhente lidt søvn inden det ventende natteroderi….

Da Sølve var baby havde jeg alle de “kloge” babybøger friskt i mente og gav mad og puttet liiige efter bogen. Med barn nummer to, er historien en helt andet. Det skal bare fungere og er blevet lidt hurlumhei lige fra starten. Han er blevet madet og puttet efter behov.

Finn er blevet puttet i sin egen seng, men kommer så over til mig, når han er sulten, typisk første gang mellem 24 og 02. Jeg har altid ligget ned og ammet, dvs jeg nærmest sover når det sker. Kvaliteten på den søvn, er jo ret dårlig, når man sover ved siden af en baby resten af natten. Dels fordi “mælkebaren” så er åben resten af natten og fordi man sover superlet og vågner af den mindste bevægelse.

Jeg har ikke voldsomt meget mælk længere og føler mig som en udsultet sutteklud, de nætter han virkelig har suttet løs. En baby på 9 måneder har ikke behov for at få mælk hele natten. Han skal sagtens kunne være uden mad i minimum 6 timer. Gerne mere. Andet er luksus og noget der kun slider på mor. Bleen vejer og 3 kg om morgenen, så han får rigeligt!

 SÅ det har vidst været tid til, at baby Finn på 9 måneder kom ind på sit eget værelse. Det gjorde seriøst ondt i hjerte at bære babysengen ind på hans storebrors værelse, men jeg klarede det. Den første nat var “beginners luck” og jeg ammede kl. 24 og så kl.05.40 igen. Jeg har ikke fået så mange timers sammenhængende søvn siden inden han blev født! Så faldt han også i søvn igen og sov til.07.30 ved min siden. Jeg var ret chokeret og flyvende på overskud resten af dagen. Siden er det gået knapt så godt, så i går og de næste par dage, strammer vi op og gør følgende;

Sølve sover inde ved mig.

Finn bliver puttet i sin egen seng, på børneværelset.

Far sover på sofaen som er pladseret mellem børneværelset og voksenværelset

Når Finn skriger om natten, tager Farmand over. Gir sut og putter ned i sengen.Vi prøver at ikke give efter efter kun et lille “pip”, men lade det gå lidt tid inden vi går ind til ham. Efter x antal gange, tager Far Finn op ad sengen, pakker ind i byen og vugger. Hysterisk baby puttes tilbage i sengen hvis intet virker. Repeat.

I går skreg Finn 1 time fra kl.03-04. Jeg lukkede selvfølgelig ikke et øje i den tid, men lå og havde ondt i hjerte og vurderede om jeg mon skulle løbe ud og tage over. Men jeg holdt ud. Finn faldt i søvn i sin egen seng til sidst og vågnede kl.06 hvor han kom ind til mig og blev ammet. Der var det 6 timer siden sidste måltid. Han sov videre til kl.07.30.

Min mor siger han vender sig til den nye rutine efter 3-4 nætter.. We’ll see.. i nat er det anden gang…

JEG ER INGEN EKSPERT. Absolut ikke. Jeg er bare blevet spurgt mange gange på instagram hvilken metode vi mon bruger.
Det er bare det her vi gør lige nu. I morgen kan det ændres. Måske nogen har andre metoder?