The Magic 8 Hours of Sleep

Træt? Mandag morgen kan være hård, men vidste du hvor meget de magiske 8 timers anbefalede søvn i virkeligheden betyder for dit velvære? Jeg fik en snak med min go-to hudplejeekspert Anita Falslund i weekenden, hvor hun fortalte mig at;

*
8 timers søvn gør at vores hud får mulighed for at “detoxe” optimalt.

*
8 timers søvn mindsker hævelser og rande under øjne
ne.

*
8 timers søvn gavner vores humør OG vores bekymringslinjer.

Måske skulle vi gå lidt tidligere i seng i aften? 😉
Dejlig mandag derude!

ENGLISH:
Did you know how important the classic 8 hours of beautysleep is for your skin? I talked to my go-to-skincare expert Anita Falslund this weekend, and she told med
8 Hours of sleep makes your skin “detox”
8 Hours of sleep reduces darks cirkles and puffy eyes
8 Hours of sleep also makes your mood better and wrinkles less visable.

One Response to “The Magic 8 Hours of Sleep”

  1. Fanny

    Det må jeg altså blive bedre til at overholde 🙂
    God mandag.

    Reply

Leave a Reply