My Yoga Morning

IMG_3372

Når jeg har tid, prøver jeg at lave lidt yoga om morgenen. Lørdag er et perfekt tidspunkt for dette og den blødeste start på dagen. Jeg er absolut ikke nogen yoga ekspert, men inden jeg blev gravid elskede jeg at gå til hot yoga hot Nalini Yoga på Christianshavn, hvor man virkelig får svedt igennem og styrket kroppen. Trænger du inspiration til gravid yoga, kan du se mere her.

Mit træningstøj er fra norske Kari Traa, som jeg virkelig kan varmt anbefale, gravid eller ej. Seamless og masser af strech, så behageligt.

English:

I try to do a bit of yoga in the morning, especially Saturdays are great, when you’ve got nothing else schedueled. I loved doing hot yoga before I got pregnant, but now I just do some really soft and genlte poses.

Leave a Reply