Sådan pakker jeg mit arbejds makeup kit

MAKE UP

ENDELIG har jeg fået nosset mig sammen til at skrifte min gamle arbejdskuffert ud med en ny. Det har været ret pinligt at køre rundt med min totalt smadret kuffert det sidste stykke tid, men jeg har ikke haft tid til at gøre noget ved det.


Jeg har haft en del kufferter igennem tiderne, men altid styret væk fra de almindelige “makeup kufferter” som fx Zuca, da jeg syntes det er mere plads i almindelige kufferter og jeg godt kan lide, at pakke alle mine produkter i forskellige tasker.

Alle mine makeup produkter er nemlig pakket ned i transparent eller sorte tasker med lynlåse. Alt har sin egen plads og er inddelt i hudpleje, foundations, læbeprodukter, øjenprodukter osv.

Jeg fik foræret to lyserøde kufferter fra Away i gave og jeg syntes de passer helt perfekt til at være mine arbejdskufferter. Den store er en “The Medium” bruger jeg til mine makeupprodukter, og den mindre er en “Bigger carry on” bruger jeg til mine hårprodukter (stadig godkendt som håndbagage hos flere flyselskaber).
Begge kufferter har to sider hvor jeg kan pakke mine produkter ned i – dvs jeg stadig kan pakke mine ting ret tætpakket, uden at de roder for meget. Den side man “åbner” har net og lynlås, så tingene ikke falder oveni hinanden, når man åbner kufferten.

Elsker i øvrigt at kufferterne er lette, selv om de er hard-case og at de har 4 hjul, så de er nemme at trille. De kommer jo til at veje lidt, med alt det indhold, men så er det godt jeg har lidt mor-muskler i armene.

Related Posts

Sådan går det med min Creme Detox

SKIN CARE

På dette billede har jeg dækket mit udslæg med Miilds concealer. Et makeupprodukt, der ikke trigger eller forværrer mit udslæt og som jeg bruger, de dage jeg skal på job eller til møder. Ellers går jeg uden makeup så meget som muligt.

Min hudplejer nævnte det for mig i en privat besked på instagram inden jul, at hun havde tænkt på, om mit “udslæt” på hagen måske kunne være perioral dermatitis. Jeg mindes jeg googlede det hurtigt og slo det væk igen, da de billeder der umiddelbart kom op, var at meget kraftigere grad end hvad jeg selv havde på det tidspunkt. Gradvis blev mit udslæt værre….. jeg oplevede det som “dårlig hud” og irriterende, men at det sikkert var fordi jeg ikke levede særlig sundt og var stresset.

Inden jul skrev Helene fra Pudderdåserne til mig, at hun var sikker på, at jeg havde perioral dermatitis. At jeg skulle læse et indlæg på deres blog og hurtigt skifte min tandpasta ud og droppe mine cremer. De fleste tandpastaer indeholder lauryl sulfat (det der får tandpastaen til at skumme) og efter hurtig søgning på nettet, er det mange de mener, dette er en sikker trigger for PD.

Jeg skiftede min tandpasta ud til Zendium og skar alle mine serumer væk og fokuserede på én ansigtsolie hele julen.

Her i januar er mit udslæt så blevet værre. Nu kan jeg selv tydelig se, at jeg har PD. Et rødt og irriteret udslæt af små, røde og flade knopper, Lidt skallende hud og måske små blistrer. Nupret hud rundt om næsen og ned mod hagen og kæbepartiet.

I én uge nu har jeg ;

Drukket friskpresset sellerijuice hver morgen (virker antiinflammatorisk og rensende på hud og krop.) Det glider fint ned, selv om det ikke er det samme som jordbærsmoothie. Den økologiske selleri smager MEGET mere af selleri end den ikke-øko, men holder mig til øko, hvis det er i min lokale Rema.

Kuttet mælkeprodukter. Her har jeg erstattet med Smørbart (smørerstatning) og mandelmælk. Jeg prøver så godt som muligt at styre væk fra majo og cremes fraiches.

Kuttet sukker (har dog drikket lidt vin og én vingumme og ét mikrolille stykke chokolade) Det har gået overraskende godt! Har haft to virkelig trængende aften, hvor i den ene jeg faldt i med en vingummi og en lille bit chokolade. Ellers syntes jeg det har været overraskende godt. Måske lidt kedeligt, men nemt nok. Jeg syntes ikke jeg mangler mit slik og jeg savner det ikke rigtigt (endnu)

Skiftet min tandpasta ud med Lavera

Skiftet min shampoo og conditioner ud til Rudolph Care (og uden sulfater)

Renser min hud morgen og aften med Bioderma micellar water. (ingen vand i ansigtet)

Lidt usikker på hvilken creme jeg skal satse på endnu – jeg bliver bombarderet med tips. Indtil videre har jeg brugt en olie til sensitiv og uren hud, men har nu også læst, at olier kan trigge udslættet. Jeg venter på to cremer fra Elixir Cosmeceuticals – en hudplejelinje udviklet af norske læger. Dem skal jeg nok skrive om senere, hvis det virker – men jeg modtaget mange beskeder fra folk med PD som har fået gode resultater efter brug af disse cremer, der er særlig udviklet til PD.

I tillæg var jeg til læge i mandags. Hun var enig med min konklusion om mit udslæt og gav mig flux cremen metronidazol, som er en creme mod infektioner med bakterier. Jeg blev også “podet” for at finde ud af, om udslættet indeholder stafylokokker.. phu ha…

OKAY… så hvordan går det så med det hele? Jeg syntes det er underlig at ikke bruge mine cremer. Jeg har brugt cremer på min hud, i mit ansigt så længe jeg kan huske…. alt muligt, aldrig det samme… Det føles lidt stramt… lidt forkert… men samtidig føles huden helt OK. Jeg ville ønske jeg kunne give min hud en dejlig fugtmaske lige nu, men det må vente. I aften står den på creme og La-Roche Pocay Cicaplast. Det er nu hellere ikke så skidt 🙂

Related Posts

Min kamp mot perioral dermatitis

SKIN CARE

Så kommer mit første indlæg i rigtig lang tid. Rigtigt godt nytår, først og fremmest. Jer der følger mig på instagram, har måske set her i dag, at jeg har delt et billede af min irriterende urene hud på hagen. Jeg tror det er perioral dermatitis – et acnelignende udslæt af røde, mere flade eller små pudsfylde knopper rundt om hage, kæbe, mund og evt næse.

Det meste af mit liv, har min hud været pæn. Men sidste år begyndte jeg at få noget jeg tænkte måtte være “voksen acne”…. oh well.. det skulle vise sig, at det nok mere er straffen for at ha brugt sig selv som testkanin for alverdens fantastiske hudplejeprodukter, igennem 16 år…

Jeg fik nys om at det kunne være denne hudsygdom inden jul, da Pudderdåserne skrev til mig og henviste til et af deres indlæg. Og måske er det en særlig “branchesygdom” i og med at de også har erfaring med lignende – perioral dematitis skyldes nemlig overforbrug af for mange, for kradse, for aktive hudplejeprodukter. AV!!!!

Inden jul tænkte jeg, at vores kommende skiferie var et perfekt tidspunkt at give min hud lidt ro på. Ingen makeup og minimalt med produkter. Og så skiftet jeg hurtigt tandpasta til Zendium, da stoffet laurylsulfat (det der får tandpastaen til at skumme så dejligt) kan være en trigger.

Jeg er ikke mega forfængelig med min hud 100% af tiden. Jeg har en masse andet i mit liv, der tager meget af min fokus. Mine børn, min hverdag og mit job, så min rødplettede hage blev ignoreret den første tid efter jul. Indtil jeg postede billede af den på instagram, for at høre om hvad andre havde af erfaringer.

Perioral Dermatitis blev det hurtigt konkluderet og jeg fik erfaret af RIGTIGT MANGE har haft problemer med det samme. Det er noget af det fantastiske med social media, at man også kan dele erfaringer og problemområder og få hjælp! SÅ TAK!!!

Under hashtagget #perioraldermatitis kan man også finde MASSE viden, før/efter billeder og råd og tips.

SÅ HVAD GØR JEG NU….?

1. Jeg har besluttet mig for at hoppe med på hipser juice vognen anno 2019 og drikke bladselleri juice hver morgen. Det samme vil min mand gøre, da han lider af eksem. Bladselleri har nemlig en antiinflammatorisk effekt, hjælper på hudproblemer så som PD, eksem og psoriasis, samt hjælper på fordøjelsen. Og så indeholder den lille snack ikke mindre end både A, C, D, E, B6, B12 og Vitamin K.
SÅ nu er vores juicer afstøvet og kommet op fra kælderen. 4-5 stænger skal blendes og drikkes indenfor 20 min. Du kan læse mere om selleri her.

2. Jeg skal også prøve af leve så plantebaseret som muligt. Jeg har ikke spist rødt kød siden jeg var 19 år, men kylling og fisk vil jeg ikke undvære. Det skal dog vise sig, at mælkeprodukter skulle være den værste fjende for huden – noget jeg vil græde en lille smule over, da OST er noget jeg spiser stort set hver dag… phu ha… Mælkeprodukter kan være bakteriefremmende og mange hudplejeeksperter mener at mælk og det høje proteinindhold decideret giver uren hud.
Mandelmælk har jeg drukket fra tid til anden, og det er egentlig bare at gøre den til en fast del af indkøbssedelen (det findes jo i alle butikker efterhånden), samt plantebaseret smør og den ny fantastiske vegetar afdeling i min lokale Superbrugsen bliver velbesøgt af mig i min søgen efter andre pålægsalternativer end min elskede ost.

3. SUKKER. suk….. jeg ved det jo godt… sukker er hudens værste fjende, på mange områder. Sukker nedbryder kollagen i huden, som kan gøre den slap, mat og ja… hallo rynker. Sukker fodrer også candidasvampen i dit tarmsystem, som kan give inflammationer, også i din hud.

4. Jeg kommer IKKE til at stoppe med at gå med makeup. Jeg kommer bare til at tænkte mig om, hvad jeg kommer på min hud. Jo renere makeup jo bedre, og så har jeg jo altid været en fan af Less is more – så det fortsætter jeg selvfølgelig med.

5. HUDPLEJE. Her skal jeg eksperimentere lidt. Jeg har allerede nogle produkter jeg er i gang med at teste, samt har på på min liste. Fælles for dem alle og det overordnet tema, er MINIMALT og ingen skrappe og for aktive produkter. Jeg vil holde mig til apoteker mærker, økologi og naturlighed. Ingen æteriske olier, ingen sulfat, ingen syrer…. Jeg vil prøve Avéne Toerance Extreme serien, som rigtig mange har anbefalet, samt Pudderdåsernes produkter.

MANGE har skrevet forskellige ting og sager om receptpligtige cremer og piller. Jeg vil så vidt undgå dette i første omgang, men prøve at finde en naturlig udvej og ikke mindst komme frem til, hvad der trigger udslættet.

Jeg vender tilbage efter et par uger, hvor jeg skriver lidt om hvordan det går. Har kostændringerne givet pote? Har jeg fundet produkter der ikke trigger udslættet?

På en måde, er det OK at dette sker. At jeg får en wake up call… alle de cremer og alle de produkter. Jeg har nok ikke passet godt nok på mig selv og mit helbred hellere siden jeg blev mor til 2. Der er så meget andet og en selv kommer så langt ned på prioriteringslisten….

Men nu skal jeg prøve at give det her en ordentlig skalle. Det må blive “næste projekt”..

KH Sara

Related Posts

Lidt om at være selvstændig og sin egen drivkraft

Personal

Så er jeg landet igen efter vel overstået masterclass. 1 generalprøve og to rigtige masterclasses. Det var virkelig sjovt at møde mange af jer, der læser med her inde og på instagram. Lidt som at møde venner man aldrig har mødt før. Jeg får fremdeles masser af mails med spørgsmål om der kommer nye datoer med nye kurser, men det kan jeg desværre ikke sige endnu. Der ligger enormt meget arbejde bag organiseringen af et sådan kursus og det er mange ting der skal falde på plads. Men jeg vil gerne!

Jeg lærte vildt meget af at holde mine kurser. Det var noget jeg gjorde på eget initiativ og selv om der var sponsorere med ind over på makeuppen, var det mig selv der kontaktede dem alle og enhver, holdt i alle tråde og lavede alle aftaler. Og sådan er det når man er selvstændig – man får kun de jobs man selv skaber – sådan har det i hvert fald altid være for mig.
Jeg har fået meget lidt serveret på et sølvfad i min over 16 år lange karriere som makeup artist og 10 år som blogger. Rigtig mange af de samarbejder jeg får og laver, er det mig selv der er drivkraften og ideskaberen bag. Måske er det lidt at tale mit eget brand ned, da jeg lige nu afslører at jeg slet ikke bliver overrendt med lukrative tilbud og samarbejder på det ene og det andet. Men nix, her sidder jeg selv tit og laver oplæg og ideer og sender ud til virksomheder.

Og på en måde er jeg vildt glad for at det er sådan. Fordi at jeg får “bid” på mange af mine forespørgsler. Jeg er selvstændig på den måde, at jeg styrer min egen tid, men jeg får også kun noget igen, hvis jeg investerer tid og kræfter ind i min virksomhed. Mit arbejde er delt i to, hvor delen som makeup artist fungerer lidt anderledes – her er det mest folk der ringer til mig. Men alligevel, er der perioder, hvor jeg skal være mere opsøgende og ivrig, for at vise folk, jeg stadig er her og klar for at arbejde. Jeg er glad for at der er drivkraft i mig. At jeg ikke er blevet forkælet og lad efter alle disse år. Jeg arbejder stadig aktivt for at få penge ind på min konto hver måned – en sjov kamp – ellers ville jeg nok fundet på noget andet – men jeg vil egentlig bare skrive det her indlæg, fordi jeg gerne vil opfordre andre til at følge sine drømme. Gå for sine mål. Og vide, at vejen der til, tit er hårdt arbejde. At man skal arbejde længe og være flittig for at nå langt. For at blive dygtig til noget.

For selv om ting tit kan se meget lyseerødt ud på instagram – hvor sponsorerede indlæg og stories næsten fylder mere i min feed, end dem der ikke er købt og betalt, med firmaer der kaster gratis hotel ophold, fine middage, hårde hvidevarer og dyre designersko efter folk med store fanskarer. Og lige der er det vigtigt at tænke, det måske ikke er lykken. Jeg læste lige en blogger der takkede af, efter 10 år som blogger, med at være lykkelig for de friaftener hun nu havde med sin familie, og hvor glad hun nu var, for ikke at måtte tage kufferter ekstra med med tøj, når de skulle på ferie – ikke fordi de var fyldt med tøj hun havde brug for, men fordi det var tøj som så pænt ud på billeder. Det siger også lidt, om hvor meget det kræver i dag, at hænge med som blogger/influencer, men det er også vigtigt at huske, i champagne og gaverusen, at det måske ikke altid er lykken. Og dette er lige så meget en lille opsang til mig selv. Fordi jeg syntes ogsådet er hårdt at filtrere på instagram mange dage. Jeg poster ikke billeder hver dag, fordi jeg tit går i stå over hvad jeg skal poste. Om jeg orker det her game. Men jeg kigger stadig med, som en lille afhængigheds app instagram nu er blevet – og får det tit dårlig med mig selv, over alle de perfekte billeder jeg bliver bombarderet med. De fleste dage kan man godt filtrere i det, andre dage er sværere.

Og nu skal min store dreng på 5 år starte i skole næste år. Vi er allerede være til åben skole dag, og reaktionen bagefter var at han i hvert fald IKKE skulle starte i skole. Jeg har brugt meget tid på at fortælle ham, at det er sjovt at lære nye ting. At det er sjovt at være dygtig. For det skal man også huske i disse SOME tider. At det at have et talent for noget – uanset om det er at lave regnskab, reparere biler eller klippe hår, så er håndværk, talent og dygtighed meget mere værd end 10.000 likes for et smukt billede i den perfekte lyssetting.

Eller er det bare mig?

Related Posts

Pas på fedtet i din hud

SKIN CARE

Jeg hørte forleden en svensk beautypodcast “Skönhetsredaktionen” hvor de sammenlignede huden med en stegepande.

“Hvis du vasker en stegepande med koldt vand, sker der ingenting. Vasker du den med varmt vand, forsvinder snavs og fedt med det samme.”

Og det kan altså sammenlignes med huden. Man skal nemlig være forsigtig med at bruge for varmt vand på huden, fordi varmt vand udtørrer huden. Jeg ved ikke helt om man kan sige, at “fedtet” forsvinder på huden, men sammenligningen var ret god.

Hvis din hud bliver stram og tør efter du har renset din hud, er din hud typisk tør, og du har brug for mere fedtstof. En fugtmaske et par gange om ugen er en god ide, en fugtserum, en natolie og fedtstof indefra er en god investering. Hvis din hud umiddelbart har det fint efter rens af huden, er din hud mere normal.

Pas godt på fedtstofferne i din hud, og brug fx en micellar water enten morgen eller aften til at rense din hud. På den måde skåner du din hud for at bruge vand (micellar water er et renseprodukt der skal bruges på vatrondell og kan bruges uden vand)

Og vær endelig forsigtig med det varme vand.

Related Posts